Melonen-Bananen Shake

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Portionen: 2

  • 100 g Netzmelone (etwa ein Drittel von einer Melone)
  • 1 Stk Banane (reife)
  • 1 Becher Magerjoghurt
  • 1 Prise Kardamom (frisch gemahlen)
  • 1 TL Agavendicksaft

Für den Melonen-Bananen Shake die Netzmelone schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Banane schälen. Obst, Joghurt und Agavendicksaft im Mixer oder Smoothiemaker fein pürieren.

In 2 Gläser füllen und mit frisch geriebenem Kardamon bestreuen, servieren.

Tipp

Wenn man sehr reife Bananen für den Melonen-Bananen Shake verwendet, benötigt man weniger bis keine zusätzliche Süße. Das ist nach eigenem Geschmack variabel.

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