Die besten Rezepte zu histaminarm Büromahlzeit

11 Rezepte zu histaminarm Büromahlzeit

Zimt-Smoothie vegan
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Zimt-Smoothie vegan

Für den veganen Zimt-Smoothie die Äpfel entkernen und in den Mixer geben. Bei Bedarf etwas Wasser dazugeben. Mit Zimt vermischen und servieren.

Eier-Koch

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Weintrauben-Smoothie
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Weintrauben-Smoothie

Für den Weintrauben-Smoothie die Weintrauben in den Mixer geben und fein pürieren. Den Smoothie sofort servieren.

Eier-Koch

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Bunte Sommergemüse-Suppe
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Bunte Sommergemüse-Suppe

Für die bunte Sommergemüse-Suppe die Tomaten, Zucchini und Paprika in Würfel schneiden und mit Salz und Pfeffer in etwas Wasser dünsten.

Zum...

Eier-Koch

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Apfel-Karotten-Saft
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Apfel-Karotten-Saft

Für den Apfel-Karotten-Saft die Äpfel schälen, vierteln, vom Kerngehäuse befreien und in den Mixer geben.

Zitronensaft und Orangensaft dazugeben...

Eier-Koch

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Berry Perry Green Smoothie
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Berry Perry Green Smoothie

Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.

Eier-Koch

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Reismilch Grundrezept
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Reismilch Grundrezept

Für die Reismilch den Reis nach Packungsanleitung kochen. Den fertig gekochten Reis etwas abkühlen lassen.

4 Tassen Wasser mit 1 Tasse Reis in den...

Eier-Koch

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Grüner Babysmoothie
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Grüner Babysmoothie

Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem...

Eier-Koch

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