Gefülltes Sandwich

Zutaten

Portionen: 4

  •   4 (Vollkorn-)Semmeln, ein kleines bisschen aufgeschnitten (groß)
  •   Butter bzw. Frischkäse zum Bestreichen
  •   Salatblätter
  •   1 Salatgurke (klein)
  • 1 Karotte
  •   1 Becher Tunfisch im eigenen Bratensud, abgetropft, in Stückchen
  •   Zerteilt
  •   Nach Lust und Laune evt. noch ein hart gekochtes Ei,
  •   Zwiebelringe, Paprika, etc.

Zubereitung

  1. Die Semmeln mit Frischkäse oder evtl. Butter bestreichen oder evtl. den übrigen Ingredienzien belegen. Das Sandwich auf der Stelle verzehren.
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