linda1989
Für den Nudelsalat mit Zucchini und Tomaten die Pasta al dente kochen. Die Zwiebeln fein hacken, die Zucchini in kleine Würfel schneiden, die Tomaten...
Eier-Koch
Specht62
Für die Spinat-Erdäpfel-Waffeln zunächst Blattspinat antauen, klein schneiden und komplett auftauen. Erdäpfel schälen und zusammen mit dem Apfel fein...
Hobby-Koch
linda1989
Für den Vollkorn-Couscoussalat den Vollkorn-Couscous laut Verpackungsanleitung zubereiten.Die Karotte fein hacheln und den Lauch in dünne Ringe schneiden. Den...
Eier-Koch
Pixelsue
Für das Karotten-Vollkornbrot alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen. Karotten fein raspeln und mit dem Wasser zu dem Mehlgemisch geben. Mit...
Eier-Koch
marie1973
Für den Zucchinikuchen den Ofen auf 160 Grad vorheizen. Die Eier mit dem Zucker und dem Vanillezucker im Mixer dickschaumig aufschlagen. Das Öl während dem...
Eier-Koch
Chrissi-Maus
Für die Dinkelpfanne mit Linsen den Dinkel mit doppelt so viel Wasser und etwas Suppengewürz bissfest kochen.Währenddessen das Gemüse klein schneiden und die...
Eier-Koch
linda1989
Für die pikant gefüllten Vollkornpalatschinken zuerst die Palatschinken zubereiten. Dafür das Mehl und Salz mit der Milch gut verrühren, die Eier aufschlagen...
Eier-Koch
linda1989
Für den Vollkorn-Flammkuchen mit Lachs zuerst den Teig zubereiten. Dafür das Mehl mit dem Wasser und dem Olivenöl sowie etwas Salz gut verkneten. Den Teig ca....
Eier-Koch
monic
Für die Kohlrabilaibchen zuerst den Kohlrabi grob raspeln und einsalzen. Ca. 1/2 Stunde stehen lassen und danach ausdrücken.Ei, Petersilie, Pfeffer und...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Buchweizen mit Paprika-Salat den Buchweizen waschen und in der doppelten Menge Wasser kochen. Für das Dressing die Orangen schälen und mit den...
Eier-Koch
