laktosefrei Vorspeise warm Gemüse Rezepte

36 Rezepte zu laktosefrei Vorspeise warm Gemüse

Specht62 Specht62

Tomatensuppe mit Kichererbsen

Für die Tomatensuppe die Basilikumblätter abzupfen, ein paar für die Deko aufheben und den Rest fein hacken. Zwiebeln klein schneiden und im Olivenöl glasig...

Hobby-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Zucchini-Basilikum-Schaumsuppe

Für die Zucchini-Basilikum-Schaumsuppe die Zucchini würfeln und mit ein wenig Wasser und Salz und Pfeffer in einem Topf dünsten bis die Zucchini leicht glasig...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Tomaten-Paprika-Schaumsuppe

Für die Tomaten-Paprika-Schaumsuppe den Paprika entkernen und in Stücke schneiden. Tomaten ebenfalls in grobe Stücke schneiden. In einem Topf die Tomaten...

Eier-Koch

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Specht62 Specht62

Vegane Spanakopita

Für die vegane Spanakopita zunächst Spinat auftauen lassen, ausdrücken und etwas kleiner schneiden. Paradeiser würfeln, Knoblauch fein hacken. Seidentofu mit...

Hobby-Koch

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Frittata mit Artischocken

Für die Frittata mit Artischocken die harten Außenblätter der Artischocken entfernen und von den restlichen Blättern die Spitzen abschneiden. Es verbleiben...

Hobby-Koch

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Frittierte Zucchiniküchlein

Die gut gewaschenen Zucchini mit einer Kartoffelreibe grob raspeln und mit etwas Meersalz einsalzen. Die Zwiebel fein reiben und ebenfalls salzen. Den...

Eier-Koch

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Tomatenconfit mit Knoblauchpüree

Die Knoblauchknollen an der Wurzel abschneiden, in ein feuerfestes, mit Meersalz ausgestreutes Geschirr setzen und im vorgeheizten Backrohr bei 180 °C ca....

Hobby-Koch

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User-Rezept

Gemüse Tortilla

Für die Gemüse Tortilla Gemüse nach Wahl waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.Aus den restlichen Zutaten einen Teig rühren. Das Gemüse beifügen.Öl in...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Orientalische Gefüllte Paradeiser

Für Orientalische Gefüllte Paradeiser die Paradeiser waschen, auf der Oberseite einen dünnen Deckel abschneiden und die Paradeiser aushöhlen.Das Tomateninnere...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Frittierte Fischbällchen

Für Frittierte Fischbällchen die Erdäpfeln in der Schale weich kochen, schälen, auskühlen lassen, in kleine Stückchen schneiden und in eine Schüssel...

Hobby-Koch

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