Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche Rezepte

212 Rezepte zu Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche

Wasabi-Ingwer-Hummus

Für den Wasabi-Ingwer-Hummus zunächst 250 g (mindestens 12 Stunden) eingeweichte Kichererbsen abspülen und in frischem Wasser 1 1/2 bis 2 Stunden köcheln...

Hobby-Koch

(114 Bewertungen) Zugriffe: 9030

Bohnen-Hummus

Für den Bohnen-Hummus zunächst (mindestens 12 Stunden) eingeweichte Bohnen bei mittlerer Hitze für ungefähr eine Stunde köcheln lassen.Knoblauchzehe schälen...

Eier-Koch

(42 Bewertungen) Zugriffe: 2659

Mohn-Hummus

Für den Mohn-Hummus zunächst die Kichererbsen abseihen und dabei etwas Flüssigkeit auffangen.Orange reiben, Knoblauch schälen und schneiden. Zusammen mit den...

Eier-Koch

(76 Bewertungen) Zugriffe: 4758

Tomaten-Kapern-Hummus

Für den Tomaten-Kapern-Hummus zunächst die Kichererbsen abseihen und dabei etwas Flüssigkeit auffangen.Knoblauch und getrocknete Tomaten schneiden, die Kapern...

Eier-Koch

(132 Bewertungen) Zugriffe: 10188

Frühlingssalat mit dreierlei Radieschen

Zuerst die Radieschen waschen, die Wurzeln wegschneiden und unschöne Blätter aussortieren. Die schönen Blätter trockentupfen oder -schleudern. Blattsalat...

Hobby-Koch

(67 Bewertungen) Zugriffe: 4529
Fauli13 Fauli13

Karottenaufstrich

Alle Zutaten zusammen mischen. Nach Belieben kann mit Zitronensaft verfeinert werden.

Eier-Koch

(36 Bewertungen) Zugriffe: 5605
Ashleygigolo Ashleygigolo

Hühner-Reispfanne

Für die Hühner-Reispfanne die Zwiebeln und den Knoblauch klein schneiden und in Öl anschwitzen. Dann Hühnerfleisch in Würfel schneiden und dazu geben. Wenn...

Eier-Koch

(51 Bewertungen) Zugriffe: 29093
Nusskipferl Nusskipferl

Gebratene Putenstreifen auf Salat

Für gebratene Putenstreifen auf Salat das Putenfleisch in Streifen schneiden, salzen und pfeffern und im Olivenöl scharf anbraten.Das Fleisch auskühlen...

Hobby-Koch

(93 Bewertungen) Zugriffe: 36937
Nusskipferl Nusskipferl

Sommersalat

Für den Sommersalat alle Zutaten der Marinade gut verrühren. Die Tomaten waschen und würfeln.Die Salatgurke waschen und in Streifen schneiden, den Mozzarella...

Eier-Koch

(45 Bewertungen) Zugriffe: 3818
Specht62 Specht62

Karottensalat mit Ingwer

Für den Karottensalat mit Ingwer die Karotten und Äpfel schälen und fein reiben. Sofort mit Zitronensaft vermischen, so bleibt die Farbe erhalten.Ingwer...

Eier-Koch

(58 Bewertungen) Zugriffe: 4784