Power-Früchte-Shake

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  • 1 Tiefkühl-Beeren
  • 1 Frische, klein geschnittene Ananas
  • 1 Banane
  • 500 ml Milch
  • 200 g Joghurt
  • 3 EL Haferflocken
  • 0.5 Teelöffel Ahornsirup

Die Früchte klein schneiden und mit Joghurt, Haferflocken, Milch sowie dem Ahornsirup im Handrührer zermusen. In Gläser befüllen und mit Fruchtspiessen dekorieren.

Tipp: Verwenden Sie ja nach Bedarf ein normales oder leichtes Joghurt!

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