Müsli mit geröstetem Sesam
5–15 MIN
Hobby-Koch
Granola
Zutaten
Portionen: 1
- 300 g Haferflocken
- 200 g Nüsse
- 150 g Körner (und Kerne)
- 200 g Ahornsirup
- 75 g Öl
- Gewürze (wie Zimt oder Kardamon, optional)
- Schokostückchen (optional)
- getrocknete Früchte (optional)
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Zubereitung
- Für das Granola Haferflocken, Körner und Kerne (Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen oder Sesam), Nüsse und Salz mischen. Öl und Ahornsirup hinzufügen und - falls gewünscht - mit Gewürzen verfeinern.
- Alles gut mischen und auf ein Backblech verteilen. Bei 150 Grad alles ca. 45 Minuten im Ofen lassen, evtl. zwischendurch wenden, bis alles goldbraun gebacken ist.
- Granola auskühlen lassen und mit optionalen Zutaten ergänzen.
Tipp
Ein selbst gemachtes Granola ist besonders köstlich. Am besten mit Joghurt genießen.
Schmeckt auch super mit Chia-Samen, Bananenchips, Kokosflocken,... :-)
Ich mache ab jetzt mein Müsli immer selbst. Das Ahornsirup habe ich weg gelassen , dafür habe ich getrocknete Früchte genommen. So ist es nicht zu süß .
stimmt Rosinen und getrocknete Marillen haben vollauf genügt und dann noch etwas frisches Obst je nach Saison dazu.
tolle Idee, ist so etwas wie ein Knuspermüsli
KENN ICH NICHT !
Wird probiert