Wrap mit Hühnchen und Gemüse

Zutaten

Portionen: 2

Für die Wraps:

  • 100 g Mehl
  • 1 Prise Salz
  • 80 ml Wasser
  • Rapsöl (oder Sonnenblumenöl)

Für die Füllung:

  • 1 Stk. Zucchini
  • 1/2 Dose Mais
  • 1 Handvoll Champignons
  • Salat (grün)
  • 200 g Hühnerfleisch
Auf die Einkaufsliste

Zubereitung

Für den Wrap mit Hühnchen und Gemüse erst die Wraps zubereiten. Dafür Mehl, Salz und Wasser vermengen, zu einem Teig verarbeiten und mindestens 10 Minuten ruhen lassen.

Den Teig ausrollen und in gleich große Stücke teilen. Danach die Stücke in einer Pfanne mit Öl anbraten. Gemüse waschen und schneiden und in kleine Stückchen schneiden, würzen und anbraten.

Den Mais aus der Dose geben und waschen. Ebenso den Salat waschen. Den Wrap mit Hühnchen und Gemüse zusammenschlagen, anrichten und servieren.

Tipp

Für den Wrap mit Hühnchen und Gemüse können natürlich auch viele andere Gemüsesorten verwendet werden. Beispielsweise eignen sich auch Bohnen. Als Sauce eignet sich eine Chilisauce oder Sauerrahmsauce.

  • Anzahl Zugriffe: 1879
  • So kommt das Rezept an info
    close

    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

Die Redaktion empfiehlt aktuell diese Themen

Hilfreiche Videos zum Rezept

Passende Artikel zu Wrap mit Hühnchen und Gemüse

Ähnliche Rezepte

Kommentare0

Wrap mit Hühnchen und Gemüse

Kommentar hinzufügen

Für Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login

Rund ums Kochen

Aktuelle Usersuche zu Wrap mit Hühnchen und Gemüse