
Gedämpftes Zanderfilet mit Sojasprossengemüse und Kokoscurry-Sauce
15–30 MIN
Hobby-Koch
Überbackener Zander mit Tomaten und Mais kann natürlich auch mit Tiefkühlfisch zubereitet werden. In diesem Fall eignet sich das Gericht übrigens hervorragend zum Vorbereiten: Legen Sie den Fisch in der Früh, bevor Sie zur Arbeit gehen, zum Auftauen in den Kühlschrank - so müssen Sie den Fisch abends nur noch 20 Minuten überbacken und dürfen sich über ein schnelles, feines Abendessen freuen.
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gute Variante
Habs eben erst ausprobiert, schmeckt herrlich.
ein wahrer Gaumenschmaus