Steirischer Nudelsalat

Dieses Rezept für Nudelsalat ist von den typischen Zutaten aus der Steiermark inspiriert: Käferbohnen, Äpfel und Kürbiskernöl verleihen ihm ein besonderes Aroma.

Zutaten

Für das Kernöl-Dressing:

Zubereitung

  1. Bohnen über Nacht einweichen.
  2. Das Einweichwasser am nächsten Tag abgießen und in frischem, nicht gesalzenem Wasser für ca. 50 Minuten weichgaren.
  3. Währenddessen in einem weiteren Topf Wasser aufkochen lassen, salzen und die Nudeln darin al dente kochen.
  4. In der Zwischenzeit die Zwiebeln schälen und fein hacken. Kirschtomaten und den Schinken würfeln. Paprika und Apfel waschen, Kerne entfernen und ebenfalls fein würfeln. Petersilblätter von den Stängeln zupfen und fein hacken.
  5. Für das Dressing Kernöl, Apfelessig und Senf gut vermischen und den Petersil untermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gegebenenfalls etwas Wasser hinzufügen.
  6. Die fertig gekochten Bohnen abseihen und mit kaltem Wasser abschrecken. Mit den Nudeln ebenso verfahren.
  7. In einer größeren Schüssel die Nudeln mit den Bohnen, Schinken, Paprika, Apfel und den geschnittenen Zwiebeln sowie dem Kernöl-Dressing vermischen.
  8. Den Nudelsalat kurz durchziehen lassen, dann servieren.

Tipp

Wer mag, kann den Nudelsalat mit eine Prise Kümmel oder getrocknetem Bohnenkraut verfeiern.

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Eine Frage an unsere User:
Wie könnte man den Nudelsalat Ihrer Meinung nach verfeinern?
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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

Wie verwenden Sie Käferbohnen lieber?

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Kommentare27

Steirischer Nudelsalat

  1. Sveta94R
    Sveta94R kommentierte am 15.03.2022 um 00:03 Uhr

    Hеrzlichen dank!!! Viеlе leckere und gesundе rеzеpte. Allеrdings kann ich nur bewundern. Vor kurzеm wog iсh fаst 111 kg. Dаs еssеn war die еinzigе quelle der freudе. Ich hаsste miсh und аß naсhts. Iсh konnte gebratеnеs hähnchеn und еis mit nüssen nicht аblеhnen. Iсh habe die diät nach zwеi tagen аbgеbrоchеn. Bester Frеund zum Lesеn empfоhlen https://slim.btc4.ink . Über eine nеuе mеthode zur gеwiсhtsabnahme. Jеtzt wiege ich 70 kg. Und das gеwicht ist stаbil! Ich hаttе keinе ahnung, dass ich mich mit 32 so sehr vеrändеrn könntе. Iсh wurde schlankеr und sеlbstbewusster. Iсh wоllte mich ändern, es ist mir gеlungеn.

  2. hoebi82
    hoebi82 kommentierte am 09.05.2021 um 22:25 Uhr

    Knoblauch und grüner Salat

  3. insigna
    insigna kommentierte am 20.09.2019 um 07:19 Uhr

    Den Nudelsalat könnte man noch verfeinern, in dem man einige geröstete, gesalzene Kürbiskerne darunter mischt und mit frisch geschnittenen Schnittlauch bestreut.

  4. solo
    solo kommentierte am 19.09.2019 um 12:38 Uhr

    Die Bohnen mit Bohnenkraut kochen.

  5. Huma
    Huma kommentierte am 20.07.2019 um 13:56 Uhr

    mit einigen grob gehackten Kürbiskernen bestreuen

  6. hoebi82
    hoebi82 kommentierte am 04.07.2019 um 09:12 Uhr

    Mit Kresse verfeinern

  7. Erika_B
    Erika_B kommentierte am 03.07.2019 um 16:49 Uhr

    Ich würde den Schinken durch gekochtes Rindfleisch ersetzen - passt wunderbar zu Käferbohnen und allen anderen Zutaten!

  8. kwkw
    kwkw kommentierte am 04.03.2019 um 01:47 Uhr

    Selchkäse verwenden anstatt Fleisch

  9. ritag
    ritag kommentierte am 18.02.2019 um 21:55 Uhr

    auch einmal Geselchtes nehmen

  10. bernhard1962
    bernhard1962 kommentierte am 10.02.2019 um 09:49 Uhr

    mit Tomatenscheiben

  11. e.stelzmueller
    e.stelzmueller kommentierte am 31.12.2018 um 18:59 Uhr

    rucola

  12. *lunaluna*
    *lunaluna* kommentierte am 30.12.2018 um 19:16 Uhr

    rote Rüben passen dazu

  13. e.stelzmueller
    e.stelzmueller kommentierte am 30.12.2018 um 14:40 Uhr

    mit kleinen karottenstückchen

  14. h.stelzmueller
    h.stelzmueller kommentierte am 30.12.2018 um 14:38 Uhr

    mit maiskörnern

  15. e.stelzmueller
    e.stelzmueller kommentierte am 30.12.2018 um 14:35 Uhr

    mit etw. zucker zum dressing

  16. mai83
    mai83 kommentierte am 28.12.2018 um 18:46 Uhr

    Mais

  17. l.isa.s
    l.isa.s kommentierte am 28.12.2018 um 11:36 Uhr

    mit gerösteten Kürbiskernen und hartgekochten, kleingehackten Eiern

  18. tini.bema
    tini.bema kommentierte am 28.12.2018 um 11:06 Uhr

    Mit Kürbiskerne

  19. IngeSkocht
    IngeSkocht kommentierte am 28.12.2018 um 10:53 Uhr

    Mais und Ingwer

  20. lydia3
    lydia3 kommentierte am 28.12.2018 um 10:32 Uhr

    mi Schnittlauch

  21. Susiha
    Susiha kommentierte am 28.12.2018 um 10:31 Uhr

    Gekochtes Rindfleisch

  22. Lindalein
    Lindalein kommentierte am 28.12.2018 um 10:14 Uhr

    Mit einem mild aromatischen Ziegenkäse.

  23. anna93abc
    anna93abc kommentierte am 28.12.2018 um 09:26 Uhr

    Hervorragend geeignet sind gekochte Rindfleisch- oder Selchfleischreste und vor dem Servieren frisch geriebener steirischer Kren!

  24. kdi
    kdi kommentierte am 28.12.2018 um 09:20 Uhr

    Mais passt auch.

  25. bernhard1962
    bernhard1962 kommentierte am 28.12.2018 um 08:59 Uhr

    mit gekochten Eiern

  26. hertaalexandra
    hertaalexandra kommentierte am 28.12.2018 um 06:47 Uhr

    Kürbiskerne, Trauben

  27. oma62
    oma62 kommentierte am 07.08.2018 um 17:56 Uhr

    Ein sehr guter Salat. Käferbohnen hatte ich leider nicht und habe Kidneybohnen genommen.

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