Steirische Sommerrollen mit Kürbiskernöl-Dip
Hobby-Koch
4 Sterne
Steirischer Bauernsalat mit Schafkäse
Foto: Uli Kohl
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Kochdauer
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Eigenschaften Trennkost , für Diabetiker , vegetarisch , glutenfrei , Schlanke Küche , Schnelle Küche
- Menüart Hauptspeise , Salat , Beilage
- Region Österreich , Steiermark
Zutaten
Portionen: 1
- 100 g Blattsalat (Bummerlsalat, Lollo Rosso etc.)
- 1 Salatgurke (klein)
- 1 Tomate
- 50 g Schafskäse
- 2 TL Kürbiskernöl
- 1 EL Weinessig
- 2 EL Kürbiskernen
- Petersilie (gehackt)
- Basilikum (gehackt)
- Salz
- Pfeffer
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Zubereitung
- Die gewaschenen Salate in mundgerechte Stücke teilen. Gurke in etwa 3 cm lange Stücke schneiden und leicht salzen. Die Tomate waschen und in Scheiben, den Schafkäse in Würfel schneiden. Salat in eine Schüssel geben. Salzen und pfeffern.
- Die Kürbiskerne in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten, bis sie schön prall sind, und gemeinsam mit den Tomaten, Kräutern sowie Gurken beigeben.
- Mit Weinessig sowie Kürbiskernöl marinieren und alles sanft durchmischen.
- Den Schafkäse über den Salat streuen.
Tipp
Dieser Salat kann als Hauptspeise oder Beilage serviert werden.
Empfehlung zu diesem Rezept
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Große Kunst. Ohne Allüren.
Statt Essig nehme ich Zitronensaft; das schmeckt mir noch besser.
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mhhmm lecker
In weniger als 5 Minuten? Wo kommen die Oliven vor. Am Foto ist kein Kürbiskernöl zu sehen.
in ähnlicher Form heute gegessen, aber so wird ich das auch demnächst probieren :)