Vollwert Hauptspeise Sommer Rezepte

15 Rezepte zu Vollwert Hauptspeise Sommer

Gefüllte Zucchini

Für die gefüllten Zucchini Reis in Salzwasser kochen (dauert bei Naturreis ca. 1 Stunde).

Zucchini der Länge nach halbieren, mit einem Teelöffel...

Eier-Koch

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Specht62 Specht62

Gefüllte Zucchini

Für gefüllte Zucchini die Zucchini halbieren und aushöhlen, sodass eine etwa 1 cm dicke Wand verbleibt. Die ausgehöhlten Zucchinihälften in eine feuerfeste...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Zucchiniquiche

Für die Zucchiniquiche aus Mehl, Butter, Ei und Salz einen Mürbteig kneten und im Kühlschrank mindestens 1 Stunde rasten lassen.

Das Backrohr auf...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Tomaten-Quiche

Für die Tomaten-Quiche die Zutaten für den Teig mit den Knethaken der Küchenmaschine zu einem homogenen Teig kneten und ca. 1/2 Stunde im Eiskasten rasten...

Hobby-Koch

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Miss Minze Miss Minze

Mangold-Polenta-Strudel

Für den Mangold-Polenta-Strudel die Suppe aufkochen, Polenta einrühren, Knoblauchzehe pressen und dazugeben. Gut umrühren, kleingeschnittenen Mangold...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Tomatentarte

Für die Tomatentarte die Zutaten für den Teig mit den Knethaken der Küchenmaschine oder mit der Hand zu einem glatten, weichen Teig kneten und kurz rasten...

Hobby-Koch

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