Vollwert Hauptspeise Oberösterreich Rezepte

12 Rezepte zu Vollwert Hauptspeise Oberösterreich

Zubano15 Zubano15

Marillenknödel aus Dinkelvollkornmehl

Für die Marillenknödel aus Dinkelvollkornmehl zuerst den Teig zubereiten: Die Zutaten für den Teig zusammenmischen und kurz kneten. Auf einer bemehlten...

Hobby-Koch

(70 Bewertungen) Zugriffe: 12272
Zubano15 Zubano15

Buchweizenpfanne mit Gemüse

Für die Buchweizenpfanne die beiden Karottenarten schälen und in Scheiben schneiden.Die Zucchini ebenfalls schälen, der Länge nach vierteln und in Scheiben...

Hobby-Koch

(30 Bewertungen) Zugriffe: 8096
Zubano15 Zubano15

Gemüselaibchen

Für die Gemüselaibchen Karotten und Sellerie schälen und raspeln. Die Kartoffel kochen, schälen und zerstampfen. Das Gemüse mit den anderen Zutaten...

Eier-Koch

(46 Bewertungen) Zugriffe: 8863
Zubano15 Zubano15

Dinkelpalatschinken

Für die Dinkelpalatschinken das Sojamehl mit 12 EL kaltem Wasser verrühren, die Milch, die Eiklar, Salz und das Mehl vermischen und glattrühren.Eine...

Hobby-Koch

(33 Bewertungen) Zugriffe: 3234
Zubano15 Zubano15

Topfen-Hirseauflauf mit Erdbeeren

Für den Topfen-Hirseauflauf die Hirse gründlich waschen und in 1,5 Liter Wasser 20 Minuten kochen und 10 Minuten stehen lassen.Restliches Wasser wegleeren....

Hobby-Koch

(54 Bewertungen) Zugriffe: 10868
Zubano15 Zubano15

Vollkornhörnchen mit Gemüse

Für die Vollkornhörnchen mit Gemüse das Rapsöl in einer Pfanne erhitzen.Den Knoblauch, die Zuchini und Melanzani dazugeben und und einige Minuten durchrösten....

Eier-Koch

(39 Bewertungen) Zugriffe: 2258
Zubano15 Zubano15

Champignon-Vollkornspiralen

Für die Champignon-Vollkornspiralen die Vollkornspiralen in Salzwasser kochen.Die Zwiebel schälen in kleine Würfel schneiden und in Rapsöl anrösten. Die...

Eier-Koch

(6 Bewertungen) Zugriffe: 1025
Zubano15 Zubano15

Gefüllte Zucchini

Für die gefüllten Zucchini die Champignons blättrig schneiden, die Zwiebel in Olivenöl anrösten. Champignons dazugeben und dünsten.Die Zucchini kurz...

Hobby-Koch

(9 Bewertungen) Zugriffe: 1255
Zubano15 Zubano15

Landfrischkäse-Schinkenstrudel

Für den Landfrischkäse-Schinkenstrudel den Landfrischkäse, Schinken, Zwiebel, Essiggurkerl, Haferflocken, kleingezupfte Petersilie, Eiklar, kleingeschnittenen...

Hobby-Koch

(9 Bewertungen) Zugriffe: 857