Vollwert Frühstück Sommer Rezepte

20 Rezepte zu Vollwert Frühstück Sommer

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Brombeer-Frühstück

Für das Brombeer-Frühstück Milch erwärmen, mit Bourbon-Vanillezucker und Agavensirup oder Ahornsirup mischen. Über die Haferflocken gießen, die Brombeeren...

Eier-Koch

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bho bho

Hafer-Pancakes mit Bananenmilch

Für die Hafer-Pancakes alle Zutaten miteinander vermischen und bei mittlerer Hitze goldbraun auf beiden Seiten anbraten.Für die Bananenmilch die Banane und...

Eier-Koch

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Moles Moles

Sommerfrüchtebrei

Für den Sommerfrüchtebrei Wasser und Himbeersaft mit dem Hafer und den Dinkelflocken aufkochen und etwa 3 min köcheln lassen.Vanillezucker und Hanfsamen...

Eier-Koch

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Moles Moles

Heidelbeerbrei

Für den Heidelbeerbrei Flockenmischung in 400 ml Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Morgen diese Mischung aufkochen, die Schwarzbeeren nach 3 Minuten...

Eier-Koch

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SandRad SandRad

Frühstücksbrei mit Beeren

Für den Frühstücksbrei die 5-Korn-Flocken mit Milch und Wasser und dem Chai Küsschen Gewürz ungefähr 20 Minuten quellen und dann bei mittlerer Flamme schwach...

Eier-Koch

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Moles Moles

Heidelbeerbrei

Für den Heidelbeerbrei Orangensaft und Wasser in einem Topf mit den Flocken mischen und über Nacht stehen lassen. Morgens aufkochen, die Heidelbeeren...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Grünes Bananen-Eis

Für das grüne Bananen-Eis die  Bananen mit dem Spinat und wenig Wasser in einem Standmixer pürieren. Für 3 bis 4 Stunden ins Gefrierfach geben und...

Eier-Koch

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