julielovesmango
Apfel-Ingwer Müsli
Für das Apfel-Ingwer Müsli die Haferflocken mit der Milch und dem Apfel-und Zitronensaft in einer Schüssel vermengen und über Nacht im Kühlschrank ziehen...
Eier-Koch
Vollwert Frühstück Gesunde Küche Rezepte
83 Rezepte zu Vollwert Frühstück Gesunde Küche
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Brennnessel-Smoothie
Für den Brennnessel-Smoothie zunächst mit dem Nudelholz ein paar Mal sorgfältig über die Brennnesselblätter drüberrollen.Das sorgt dafür, dass die Brennhaare...
Eier-Koch
julielovesmango
Bananeneis mit Dattelbällchen
Für das Bananeneis mit Dattelbällchen die Bananen schälen und in groben Stücken ins Gefrierfach geben, bis sie halbgefroren sind. Mit etwas Wasser in den...
Eier-Koch
julielovesmango
Grüne Bananen-Petersilie-Suppe mit Gurke
Für die Grüne Bananen-Petersilie-Suppe mit Gurke zunächst die Bananen schälen und in den Standmixer geben.Wenn die Schale von der Gurke sehr hart ist, Gurke...
Eier-Koch
julielovesmango
Reismilch Grundrezept
Für die Reismilch den Reis nach Packungsanleitung kochen. Den fertig gekochten Reis etwas abkühlen lassen.4 Tassen Wasser mit 1 Tasse Reis in den Standmixer...
Eier-Koch
Conny Nimmersatt
Haferflocken-Vollkorn-Pancakes mit Erdbeeren
Für die Haferflocken-Vollkorn-Pancakes erst den Teig zubereiten. Für den Teig Ei und Milch miteinander verrühren.Anschließend Vollkornmehl, Haferflocken,...
Hobby-Koch
brigitteb
Müsliriegel
Für die Müsliriegel Butter und Honig über Dampf schmelzen. Haferflocken, Körner und Nüsse in einer Pfanne trocken rösten.Honigmasse, Trockenfrüchte, geröstete...
Eier-Koch
Thekla
Orangen-Himbeer-Smoothie
Für den Orangen-Himbeer-Smoothie Himbeeren schnell abbrausen, trockentupfen, mit Zitronensaft und Honig vermischen und aufmixen.Die Orangen schälen, entkernen...
Eier-Koch
Ullipipsi
Bircher Frühstücksmüsli
Für das Frühstücksmüsli das Birchermüsli mit etwas Milch vermengen und ca. 20 Minuten quellen lassen. Die frischen Früchte waschen, kleinschneiden und...
Eier-Koch
julielovesmango
Himbeer-Porridge
Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...
Hobby-Koch