vegan Gesunde Küche Büromahlzeit Rezepte

119 Rezepte zu vegan Gesunde Küche Büromahlzeit

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Himbeer Bananen Smoothie

Für den Himbeer-Bananen-Smoothie die Himbeeren etwas auftauen/frische Himbeeren waschen.Die Bananen schälen und mit den Himbeeren, dem Wasser und dem...

Hobby-Koch

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Brennnessel-Smoothie

Für den Brennnessel-Smoothie zunächst mit dem Nudelholz ein paar Mal sorgfältig über die Brennnesselblätter drüberrollen.Das sorgt dafür, dass die Brennhaare...

Eier-Koch

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Sommerlicher Reissalat

Zunächst den Reis nach Packungsanleitung kochen. Den Paprika entkernen und in Würfel schneiden. Die Tomate ebenfalls in Würfel schneiden. Die Zwiebel...

Hobby-Koch

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Specht62 Specht62

Kichererbsensalat mit Avocado

Für den Kichererbsensalat Zitrone waschen, von einer Hälfte die Schale abreiben und den Saft auspressen. Avocado halbieren, entkernen, schälen, in Würfel...

Eier-Koch

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Weintrauben-Mischmasch-Smoothie

Für den Weintrauben-Mischmasch-Smoothie die Weintrauben waschen und die Hälfte in den Mixer geben. Die Äpfel entkernen und in Stücke schneiden.Die Banane...

Eier-Koch

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Süße Frühlingssuppe mit Bananen

Für die süße Frühlingssuppe mit Bananen die Bananen schälen und für etwa 2 Stunden in einem Plastikgeschirr ins Gefrierfach geben.Den Spinat und Vogerlsalat...

Eier-Koch

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Süße Zucchini-Bananen-Spaghetti

Für die süßen Zucchini-Bananen-Spaghetti die Zucchini schälen und mit dem Sparschäler gleichgroße Scheiben von der Zucchini herunterschälen.Mit dem Messer nun...

Eier-Koch

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