
Grüner Babysmoothie
Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...
Eier-Koch
Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...
Eier-Koch
Für die Haferflocken mit Obst die Haferflocken mahlen (funktioniert auch super mit einem Standmixer). Die Datteln klein schneiden.Im Wasser die Haferflocken...
Eier-Koch
Die Kokosmilch etwas erwärmen, Zucker darin auflösen und mit den Chia Samen mischen. Im Eiskasten mindestens 1 Stunde quellen lassen (Geht auch über...
Hobby-Koch
Für den Himbeer-Smoothie Früchte je nach Geschmack in den Standmixer geben und Wasser hinzufügen.Je nach Geschmack Honig zum Süßen hinzufügen.Den...
Eier-Koch
Für den Apfel-Melonen Fitnessdrink die Grapefruit schälen, Melone schälen und Kerne entfernen, Äpfel ebenfalls vom Kernhaus befreien.Obst durch einen...
Eier-Koch
Erdbeeren waschen, vom Grün befreien und grob schneiden. Gemeinsam mit Vanillesojadrink und Holunderblütensirup im Standmixer pürieren. Mit Zitronenmelisse...
Eier-Koch
Für den Ananas-Zuckermelonen-Shake Cashewnüsse im Mandeldrink einige Stunden ziehen lassen.Zuckermelone und Ananas in Würfel schneiden, mit dem Mandeldrink,...
Eier-Koch
Die Fünfkornflocken und Braunhirse in den Vanille-Sojadrink einrühren, aufkochen und etwa 10 Minuten einköcheln lassen, dabei öfter umrühren. In den...
Eier-Koch
Für die Marillenmilch die Marillen in ein Gefäß geben und mit kochendem Wasser überbrühen, nach einer Minute das Wasser ableeren und die Marillen schälen und...
Eier-Koch
Für den Mango-Smoothie alle Obstsorten schälen, in gröbere Stücke schneiden und gemeinsam mit der Kokosmilch mixen.
Eier-Koch