
Apfel-Melonen Fitnessdrink
Für den Apfel-Melonen Fitnessdrink die Grapefruit schälen, Melone schälen und Kerne entfernen, Äpfel ebenfalls vom Kernhaus befreien.Obst durch einen...
Eier-Koch
Für den Apfel-Melonen Fitnessdrink die Grapefruit schälen, Melone schälen und Kerne entfernen, Äpfel ebenfalls vom Kernhaus befreien.Obst durch einen...
Eier-Koch
Für den Kirschensmoothie die Kirschen waschen und entsteinen. Die Erdbeeren waschen und verlesen. Die Banane schälen, alle 3 Obstsorten in einen Mixer geben...
Eier-Koch
Für den Sauerkrautsalat mit Orangen das Kraut gur abtropfen lassen und mit den Händen ausdrücken. Ein wenig kleiner schneiden.Kürbiskerne in einer Pfanne ohne...
Eier-Koch
Für die Topfen-Honig-Gesichtsmaske zunächst Topfen und Honig gut verrühren. Etwas Zitrone untermischen.Zum Essen in 2 Schälchen aufteilen und eventuell mit...
Eier-Koch
Für das Apfel-Rotkraut das Joghurt mit Öl, Kren, Salz und Pfeffer verrühren und mit Kraut und Äpfeln vermengen.
Eier-Koch
Für den Tropical Paradise Smoothie alle Zutaten schälen, putzen und in Stücke schneiden. In den Mixer geben und pürieren.
Eier-Koch
Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.
Eier-Koch
Für das grüne Bananen-Eis die Bananen mit dem Spinat und wenig Wasser in einem Standmixer pürieren. Für 3 bis 4 Stunden ins Gefrierfach geben und...
Eier-Koch
Für den Papaya-Snack die Papaya halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Schnittlauch hacken.Cottage Cheese, Schnittlauch, Salz, Pfeffer, Koriander und...
Eier-Koch
Für den Sommer-Smoothie die Orangen schälen und in den Standmixer geben. Die Hawaiiananas ebenfalls schälen und in Stücke schneiden.Auch das Fruchtfleisch von...
Eier-Koch