Getreide Vorspeise Rezepte

22 Rezepte zu Getreide Vorspeise

Buddha Bowl mit Couscous und Feta

Wachteleier in 3 Minuten hart kochen. Couscous nach Packungsanleitung zubereiten. Radieschen, Sellerie und Avocado in Scheiben schneiden, die...

Eier-Koch

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Zucchinischiffchen mit Bulgur aus dem Thermomix

Für Zucchinischiffchen mit Bulgur aus dem Thermomix zunächst den Käse grob zerkleinern, im Mixtopf 7 Sekunden / Stufe 8 hacken und in eine Schüssel umfüllen....

Hobby-Koch

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Thekla Thekla

Vollkornpalatschinken

Für die Vollkornpalatschinken das fein gemahlene Getreide mit Joghurt und den Dottern verrühren. Den Teig etwa 30 Minuten quellen lassen. Das Kräutersalz, die...

Hobby-Koch

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sommermorgen86 sommermorgen86

Quinoa Salat

Für den Quinoa Salat den Quinoa laut Packung kochen.Inzwischen die Avocado schälen, entkernen und klein schneiden.Tomate und Radieschen waschen und ebenfalls...

Eier-Koch

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Emmerauflauf mit Ziegenfrischkäse

Für den Emmerauflauf mit Ziegenfrischkäse vier kleine Auflaufformen (ca. 180 ml Inhalt) mit Butter und Bröseln auskleiden. Den Einkornreis mit Butter glasig...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Grünkern Aufstrich

Für den Grünkern Aufstrich klare Gemüsesuppe mit Lorbeergewürz zum Kochen bringen. Grünkernmehl dazumischen und erneut zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Tabouleh

Für Tabouleh zunächst den gegarten Grieß erkalten lassen. Blätter der Minze und der Blattpetersilie abpflücken und schneiden. Von der Chilischote die Kerne...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Dinkelschrotsuppe

Für die Dinkelschrotsuppe Zwiebel schälen, in feine Würfel kleinschneiden und in der Butter glasig andünsten. Sellerie und Karotte schälen, Porree säubern,...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Grünkernaufstrich

Für den Grünkernaufstrich Grünkernschrot in der klaren Gemüsesuppe aufkochen, anschließend nachquellen lassen und abkühlen.Den Grünkernschrot mit der weichen...

Hobby-Koch

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User-Rezept

Löwenzahnsalat mit Grünkern

Für den Löwenzahnsalat mit Grünkern erst den Löwenzahn gut waschen und ein wenig klein schneiden.Die Zwiebel schälen und in dünne Ringe schneiden.Den Grünkern...

Eier-Koch

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