senfgelb
Pumpernickelsandwich
Für das Pumpernickelsandwich Pumpernickel halbieren und einen Teil mit Cottage Cheese bestreichen. Salzen, pfeffern und mit Schnittlauch bestreuen.Putenbrust...
Eier-Koch
Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche Rezepte
212 Rezepte zu Büromahlzeit Gesunde Küche Schlanke Küche
senfgelb
Ullipipsi
Grüner Smoothie
Für den grünen Smoothie, das Gemüse waschen, grob zerkleinern und mit Mineralwasser im Mixer mixen. Die Banane, das Öl und den Saft einer Zitrone zugeben....
Eier-Koch
Liz
Gesundes Frühstück
Banane und Mandarinen schälen, klein schneiden. Die halbe Zitrone auspressen und alles mit dem Joghurt in einer Schüssel vermischen. Zum Schluß die...
Eier-Koch
Hel Pi
Vegane Fastensuppe
Für die Fastensuppe in einem kleinen Topf die geputzten, klein geschnittenen Fisolen kochen. In einem großen Topf die geputzten und gewürfelten Karotten und...
Eier-Koch
yayaya300
Bulgur-Quinoa mit Tomaten
Für Bulgur-Quinoa mit Tomaten die Bulgur-Quinoa Mischung in kochendes Wasser geben und für 10 Minuten zugedeckt kochen.Inzwischen die Tomaten in kleine Stücke...
Eier-Koch
joasma
Gesunde Turbo-Suppe
Für die Turbo-Suppe alle Zutaten, bis auf die Chilischote, klein schneiden und in den Kelomat (Dampfkochtopf) geben.Die Chilischote 1x längs einschneiden. Mit...
Eier-Koch
linda1989
Bohnen-Tofu-Salat
Für den Bohnen-Tofu-Salat die weißen Riesenbohnen aus der Dose abtropfen lassen. Den Paprika und den Tofu in kleine Stücke, den Lauch halbieren und in feine...
Eier-Koch
Hel Pi
Frühlingssmoothie
Für den Frühlingssmoothie alle Zutaten gründlich zusammenmixen oder durch den Entsafter geben.
Eier-Koch
linda1989
Bunter Riesenbohnensalat
Für den Riesenbohnensalat den Lauch vierteln und in Streifen schneiden, die Gurke, die Tomaten und den Paprika in kleine Stücke schneiden.Alles zusammen mit...
Eier-Koch
cp611
Grüner Salat-Smoothie
Für den Salat-Smoothie die Salatblätter waschen und gut abtropfen lassen. Den Apfel waschen und entkernen, die Banane schälen und etwas Zitrone...
Eier-Koch