Gesunde Turbo-Suppe

Zutaten

Portionen: 4

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Zubereitung

  1. Für die Turbo-Suppe alle Zutaten, bis auf die Chilischote, klein schneiden und in den Kelomat (Dampfkochtopf) geben.
  2. Die Chilischote 1x längs einschneiden. Mit Wasser bis zur Maximallinie auffüllen. Salz hinzugeben und gut umrühren. Kelomat schließen und auf höchsten Druck einstellen.
  3. Auf höchste Stufe schalten bis der Druckknopf beim Kochtopf herauskommt. Auf die kleinste Stufe am Herd schalten und die Suppe eine 1/2 Stunde köcheln lassen.
  4. Vom Herd stellen und solange auskühlen lassen, bis sich der Knopf wieder gesenkt hat. Kelomat öffnen, Chilischote herausnehmen und Suppe genießen.

Tipp

Für einen noch stärkeren Abnehm-Effekt die Turbo-Suppe mit etwas frisch gepressten Zitronensaft verfeinern!

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare5

Gesunde Turbo-Suppe

  1. insigna
    insigna kommentierte am 12.08.2019 um 06:58 Uhr

    Kurz vor dem Servieren mit frisch geschnittenen Schnittlauch bestreuen.

    Antworten
  2. Bi&Pe
    Bi&Pe kommentierte am 16.07.2015 um 23:09 Uhr

    Pfiffige Idee.

    Antworten
  3. julebo
    julebo kommentierte am 30.06.2015 um 14:58 Uhr

    nett

    Antworten
  4. KarinD
    KarinD kommentierte am 04.05.2015 um 18:06 Uhr

    köstlich

    Antworten
  5. yoyama
    yoyama kommentierte am 04.03.2015 um 16:20 Uhr

    Feines Süppchen !

    Antworten
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