Heidelbeer-Apfel-Müsli auf „Bircher Art“
>60 MIN
Eier-Koch
Haferflocken Frühstück
Zutaten
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Zubereitung
- Haferflocken in die Milch einrühren und beides erwärmen.
- Die geschnittenen Äpfel ebenfalls einrühren.
- Danach noch einige Minuten quellen lassen.
- Zu den Äpfeln passt ganz hervorragend 1/2 TL Zimt.
- Wenn Sie es süßer mögen, 1 TL Rohrzucker in die warme Masse einrühren.
Tipp
Verwenden Sie statt Milch zur Abwechslung Sojamilch. Sie ist süßer und Sie können den Zucker einsparen.
köstlich
Mit Zimt sehr lecker
mit Joghurt oder Buttermilch, statt Milch dann schmeckt es mir :)
Ich mag`s eher ohne Zimt und mit Bananestückchen.
Ich bin bei Hafermilch dabei und gieße die milch meist schon vor dem zu Bett gehen zu der Hälfte der Flocken - Rest am Morgen dazu und perfekt ist das gesunde Frühstück!
Da ich keine rohen Äpfel vertrage, ist das oft mein Frühstück.
sehr gut !
lecker
wird probiert!
Ich gebe noch Cranberries und/oder Nüsse (Mandeln oder Walnüsse) dazu.
Habe ich auch.Schmeckt sehr gut
..schmeckt sehr gut nur ich habe keine Milch sondern Sojamilch benutzt
sehr lecker
Gesund und lecker!
ich mache es mit lactosefreier Milch,schmeckt immer gut
Das schmeckt!
lecker
Mit Sojamilch noch besser, wegen Laktoseunverträglichkeit
lecker
heute ausprobiert, war sehr gut, und sehr reichlich, konnte ohne Jause bis Mittag durchhalten trotz körperlicher Arbeit
Gut und gesund
sehr sehr lecker :-) da fängt de tag doch gleich viel besser an :-)
ich gebe noch gepufften Amaranth dazu, lecker!
gutes Frühstück
lecker
der zimt in kombination schmeckt herrlich!
schmeckt super
das schmeckt super
lecker
lecker