Overnight Oats mit Honig, Kernen und Datteln
5–15 MIN
Eier-Koch
Hafer-Soja-Dinkelbrei mit Heidelbeeren
Zubereitung
- Für den Hafer-Soja-Dinkelbrei den Hafer-Drink mit den Soja-Flocken und Dinkel-Flakes aufkochen. Etwas köcheln lassen, mit Honig, Zimt und Vanille verfeinern.
- In eine Schüssel oder tiefen Teller füllen und die Heidelbeeren über den Brei verteilen.
Tipp
Statt der Heidelbeeren kann man auch anderes Obst für den Hafer-Soja-Dinkelbrei nehmen, auch getrocknete Beeren wie Gojibeeren und Cranberries, die man mitköcheln läßt, passen sehr gut.
Muss ich unbedingt mal probieren!