Chia-Pudding-Herz

Foto: kassandra306

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Zutaten

Portionen: 2

  •   1 EL Chia-Samen
  •   7 EL Sojamilch (Vanille)
  •   4 Stk. Marillen (getrocknet, weich)
  •   1 EL Cranberry
  •   1 EL Goji-Beeren
  •   1 Stk. Walnuss (gehackt)
  •   3 Stk. Bananenchips
  •   0,25 l Sojadessert (Vanille)

Zubereitung

  1. Für das Chia-Pudding-Herz alle Zutaten vermischen und zum Ausquellen etwas stehen lassen, in herzförmige Muffinförmchen füllen, auf einen Teller stürzen und mit Sojadessert umranden.

Tipp

Man kann auch ohne Muffinförmchen aus der Chia-Puddingmasse ein Herz formen. Auch andere Trockenfrüchte schmecken in diesem Chia-Pudding-Herz.

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5 Kommentare „Chia-Pudding-Herz“

  1. MJP
    MJP — 10.9.2015 um 11:54 Uhr

    Hört sich sehr gut an!

  2. kochbegeistert
    kochbegeistert — 25.8.2015 um 10:50 Uhr

    lecker

  3. Pixelsue
    Pixelsue — 29.6.2015 um 07:23 Uhr

    lecker!

  4. susanna1987
    susanna1987 — 8.5.2015 um 21:05 Uhr

    Das ist ein tolles Frühstück...Fit den ganzen Tag...toll

    • kassandra306
      kassandra306 — 8.5.2015 um 21:29 Uhr

      ja das stimmt, was gesundes, das auch gut schmeckt :-)

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