Chia-Pudding-Dessert
Eier-Koch
4 Sterne
Schokobananen-Chia-Pudding
Foto: lieselfuchs - fotolia.de
Zutaten
Portionen: 4
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Zubereitung
- Für den Schokobananen-Chia-Pudding zuerst die Nüsse ein paar Stunden in Wasser einweichen.
- Anschließend die Nüsse abseihen und mit Wasser, Zucker, Bananen, Kakaopulver und Salz sehr gut mit einem Mixer vermengen.
- Die Chia-Samen unterrühren, in kleine Förmchen oder Alternativ in Gläser füllen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- Am nächsten Tag aus den Förmchen stürzen und schön anrichten oder sofort aus dem Glas essen.
Tipp
Der Schokobananen-Chia-Pudding schmeckt besonders köstlich mit Früchten.
Also die Salzangabe kann niemals passen, maximal eine Prise Salz
eine wahre Gaumenfreude
Warum muss ich sie Nüsse einweichen? Wird das Wasser dann weggeschüttet?
Liebe mausi144, die Nüsse werden eingeweicht, um eine weichere Konsistenz zu erhalten. Das Wasser wird weggeschüttet. Mit kulinarischen Grüßen - die Redaktion
tolle idee