Thunfisch-Gemüse-Wraps
15–30 MIN
Eier-Koch
Gebackener Fisch
Zutaten
Portionen: 4
Teig:
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Zubereitung
- Fischfilet spülen, trocken reiben, mit Saft einer Zitrone beträufeln, ungefähr 1/2 Stunden stehenlassen, wiederholt trocken reiben, mit Salz überstreuen, in Portionsstücke schneiden.
- Für den Teig Weizenmehl in eine ausreichend große Schüssel sieben, in die Mitte eine Ausbuchtung eindrücken. Ei mit Salz, Milch verquirlen, ein klein bisschen davon in die Ausbuchtung Form, von der Mitte aus Eiermilch und Mehl durchrühren, nach und nach die übrige Eiermilch, zerlassene Butter dazugeben, darauf achten, dass keine Klumpen entstehen.
- Die Filetstücke mit einer Gabel in den Teig tauchen, schwimmend in kochendem Ausbackfett braun und kross backen, abrinnen.
- Etwa 10 Min.
