Vollwert Jause Büromahlzeit Rezepte

59 Rezepte zu Vollwert Jause Büromahlzeit

julielovesmango julielovesmango

Berry Perry Green Smoothie

Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Grünes Bananen-Eis

Für das grüne Bananen-Eis die  Bananen mit dem Spinat und wenig Wasser in einem Standmixer pürieren. Für 3 bis 4 Stunden ins Gefrierfach geben und...

Eier-Koch

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Zubano15 Zubano15

Bananenmandelcreme

Für die Bananenmandelcreme die Bananen mit der Gabel zerdrücken. Mandeln, Süßstoff und Limonensaft dazu und mit dem Pürierstab mixen.Mit Vollkornbiskotten...

Eier-Koch

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senfgelb senfgelb

Tomaten-Vollkorntoast

Für den Tomaten-Vollkorntoast Frischkäse mit Petersilie und Schnittlauch verrühren. Brot toasten, 2 Scheiben mit Frischkäse bestreichen. Salzen und...

Eier-Koch

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senfgelb senfgelb

Karottenknusperstangerl

Für die Karottenknusperstangerl den Backofen auf 180 °C vorheizen. Karotten putzen, waschen und raspeln.Mit Mehl, weicher Butter, Sonnenblumenkernen und Sesam...

Hobby-Koch

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senfgelb senfgelb

Karottenstangerl

Für die Karottenstangerl den Backofen auf 180 °C vorheizen. Karotten putzen, waschen, raspeln und salzen.Mit Mehl, weicher Butter, Leinsamen und Sesam zu...

Eier-Koch

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nimuee1982 nimuee1982

Selbstgemachter Müsliriegel

Für den selbstgemachten Müsliriegel zunächst die Haselnüsse mit dem Getreide und Leinsamen in einer Pfanne ohne Fett anrösten.Alles in eine Schüssel geben und...

Eier-Koch

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