vegan Jause Büromahlzeit Rezepte

77 Rezepte zu vegan Jause Büromahlzeit

kassandra306 kassandra306

Ananas-Zuckermelonen-Shake

Für den Ananas-Zuckermelonen-Shake Cashewnüsse im Mandeldrink einige Stunden ziehen lassen.Zuckermelone und Ananas in Würfel schneiden, mit dem Mandeldrink,...

Eier-Koch

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hantsh hantsh

Herbstsmoothie detox

Für den Herbstsmoothie aus dem Rotkraut ein Achtel herausschneiden, restliches Kraut anderwertig verwenden. Von dem Rotkrautachtel den Strunk...

Eier-Koch

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Tofu-Kräuter-Salat mit Erdnüssen

In einem Topf Wasser zum Kochen bringen. Tofu zugeben, aufkochen lassen und bei reduzierter Hitze einige Minuten ziehen lassen. Tofu herausnehmen, leicht...

Hobby-Koch

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Bohnen-Paprika-Salat

Für den Bohnen-Paprika-Salat die Bohnen mit der dreifachen Menge Wasser über Nacht einweichen und dann je nach Größe ca. 40-60 Minuten getrennt weich kochen...

Hobby-Koch

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Selleriesalat mit jungem Spinat

Sellerie gründlich waschen, Grün abschneiden und beiseite legen. Knollen in reichlich Salzwasser ca. 25 Minuten weich kochen, herausheben und Kochwasser...

Eier-Koch

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Tofu-Aufstrich, mediterran

Alle Zutaten mit dem Pürierstab fein pürieren. Mit Schnittlauch am Brot garnieren.

Eier-Koch

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User-Rezept

Gemüse Jambalaya

1. Langkornreis in einem großen Kochtopf mit gesalzenem, kochenden Wasser 20 min machen, bis er gar ist. Abgiessen, mit kochend heissem Wasser abbrausen,...

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julielovesmango julielovesmango

Berry Perry Green Smoothie

Für den Berry Perry Green Smoothie die Birnen entkernen. Kohl putzen, die Datteln von den Kernen befreien. Alles zusammen im Mixer pürieren.

Eier-Koch

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