linda1989
Für das Bananen-Apfelmüsli mit Kokos-Sojajoghurt den Apfel in kleine Stücke.Die Banane längs halbieren und in Scheiben schneiden. In einer kleinen Chia- und...
Eier-Koch
linda1989
Für Overnight Oats mit Brombeerjoghurt die Banane in kleine Stücke schneiden und zusammen mit den Cranberries, den Flocken, den Kernen und dem Pumpkin Spice...
Eier-Koch
kassandra306
Für das winterliche Dinkelgrießkoch den Dinkelgrieß mit dem Vanille-Sojadrink unter Rühren aufkochen. Auf kleiner Flamme köcheln lassen, bis es die...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Buchweizen mit Paprika-Salat den Buchweizen waschen und in der doppelten Menge Wasser kochen. Für das Dressing die Orangen schälen und mit den...
Eier-Koch
Specht62
Für die Quinoa-Pfanne Quinoa in ein Sieb geben, mit heißem Wasser gründlich abspülen und abtropfen lassen. Bohnen abgießen und abspülen. Zwiebel und...
Hobby-Koch
Moles
Für den Dinkel-Rhabarberkuchen das Dinkelmehl mit dem Backpulver vermischen und Staubzucker dazu geben. Sojamehl mit Wasser verrühren und das Kokosöl...
Eier-Koch
hantsh
Für den Hirseschmarren Milch leicht erwärmen und die Hirseflocken hineinrühren. Eiweiß mit der Prise Salz steif schlagen, Cranberries und Birkenzucker unter...
Eier-Koch
maggi
Für den Quinoa-Salat zunächst Quinoa mit dem Wasser kochen.Die Orange schälen, und in ca. 1 cm große Stücke schneiden. Den Fenchel, die Zwiebel und den Porree...
Eier-Koch
