
Low Carb Lasagne
Für die Low Carb Lasagne erst die Sauce Bolognese zubereiten. Die Zucchini gut waschen, trocknen und der Länge nach in etwa 2 mm dünne Scheiben...
Eier-Koch
Für die Low Carb Lasagne erst die Sauce Bolognese zubereiten. Die Zucchini gut waschen, trocknen und der Länge nach in etwa 2 mm dünne Scheiben...
Eier-Koch
Für die Putenbrust mit Gemüse-Mozzarellafüllung zunächst das Fleisch so großflächig wie möglich aufschneiden, aber nicht zu dünn, damit es nicht reißt. Salzen...
Hobby-Koch
Für den Nudelauflauf die Nudeln bissfest kochen. Gemüse grob würfeln, Zwiebel und Ingwer fein hacken und in Olivenöl mit etwas Butter anrösten.Gemüse...
Hobby-Koch
Für den Hirse Auflauf die Hirse mit warmen Wasser gründlich spülen, in der Suppe weich kochen, kalt stellen, Hamburger Speck, Zwiebel, Knoblauch fein...
Hobby-Koch
Für die Zucchininudeln die Zucchini mit einem Spiralschneider zu Nudeln machen und dann ca. 5 Minuten in kochendem Salzwasser garen. Zwiebel und Knoblauch...
Eier-Koch
Für den Gemüse-Mozzarella-Auflauf den Blattspinat über Nacht auftauen lassen. Das Backrohr auf 200 Grad vorheizen. Zucchini in Scheiben schneiden und Tomaten...
Eier-Koch
Für die Cannelloni mit Gemüsefüllung erst die Füllung zuberieten. Dafür das Gemüse, Zwiebel und Knoblauch in kleine Stücke (wichtig, da die Fülle sonst nicht...
Eier-Koch
Für die gefüllten Zucchinisteaks mit Petersilkartoffeln den Zucchino gut waschen, trocknen und in Ringe/Scheiben schneiden. Diese sollten einen guten cm dick...
Eier-Koch
Für den Zucchiniauflauf mit Faschiertem den Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Eine Auflaufform für 2 Personen einfetten. Lauch, Zwiebel und Karotte...
Eier-Koch
Für die Zucchini-Käse-Pfanne den Zucchino waschen, die Enden abschneiden und der Länge nach halbieren. In etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. In einer heißen...
Eier-Koch