
Guten-Morgen-Bowl
Für die Guten-Morgen-Bowl Joghurt mit Birkenzucker, Cashewnüssen und Kardamon mischen, Banane in Scheiben, Apfel in Stücke schneiden.Kiwi schälen und in...
Eier-Koch
Für die Guten-Morgen-Bowl Joghurt mit Birkenzucker, Cashewnüssen und Kardamon mischen, Banane in Scheiben, Apfel in Stücke schneiden.Kiwi schälen und in...
Eier-Koch
Für den Joghurt-Obst-Becher die Erdbeeren und Himbeeren waschen und trocken tupfen, die Erdbeeren blättrig schneiden. Die Mango schälen und in dünne Streifen...
Eier-Koch
Für die exotische Marmelade alle Zutaten mit dem Mixstab oder im Standmixer nicht zu fein pürieren. Das Fruchtmus abwiegen und die entsprechende Menge...
Hobby-Koch
Für den Frühstücksbrei die Milch aufkochen lassen, Zimt hinzufügen und danach die Haferflocken einrühren. Unter ständigem Rühren kurz eindicken lassen....
Eier-Koch
Für den Obstsalat die Kiwis schälen und in normal dicke Scheiben schneiden. Damit die Schale rundherum auslegen. 2 Orangen schälen und in Stücke schneiden....
Eier-Koch
Für den Vitaminkick-Smoothie Orangen auspressen. Äpfel entkernen und zerkleinern. Kiwis schälen und klein schneiden.Banane schälen und mit der Gabel...
Hobby-Koch
Für die Früchte mit Joghurt-Dip zuerst das Obst waschen und gegebenenfalls schälen.Mango und Papaya entkernen und in Streifen schneiden. Kiwi und Erdbeeren...
Eier-Koch
Kiwi und Banane schälen, Apfel und Spinatblätter waschen. Alle Zutaten miteinander im Standmixer gut vermischen. Den Smoothie in ein hohes Glas füllen und...
Eier-Koch
Über Nacht die Chiasamen in 200 ml Wasser einweichen. Am nächsten Tag die Marillen und die Kiwi in kleine Stücke schneiden. Den Apfel schälen und...
Eier-Koch
Für den Vitamin-Shake Kiwi halbieren, Fruchtfleisch mit einem Löffel herausheben, Orange und Banane in grobe Stücke schneiden, mit dem Sojadrink und...
Eier-Koch