Brokkoli-Spinat-Lasagne
Für die Brokkoli-Spinat-Lasagne zunächst den Spinat waschen, kurz blanchieren, abschrecken, gut ausdrücken und grob hacken. Brokkoli in Röschen teilen,...
Hobby-Koch
Brokkoli Getreide Rezepte
10 Rezepte zu Brokkoli Getreide
Buchweizen-Gemüse-Terzett
Für das Buchweizen-Gemüse-Terzett zunächst den Buchweizen gut abspülen und mit der Gemüsebrühe in einen ungelochten Garbehälter füllen. Im Dampfgarer bei 100...
Hobby-Koch
Mini-Pute mit Buchweizen und Pastinaken
Für die Mini-Pute mit Buchweizen und Pastinaken zunächst das Backrohr auf 180 °C vorheizen.Die Pute mit den Kräutern, Salz und Pfeffer einreiben. Olivenöl in...
Hobby-Koch
User-Rezept
Grünkern-Brei mit Broccoli
Für die Grünkern-Brei mit Broccoli die Suppe aufkochen lassen, Schrot einstreuen und 5 Min. leicht kochen lassen. Bei geringer Hitze 15 Min. quellen lassenIn...
Hobby-Koch
User-Rezept
Grünkernbrei
Für den Grünkernbrei die Suppe aufkochen, Grünkernschrot einstreuen und 5 Min. leicht kochen lassen. Nun bei kleinster Temperatur 15 Min. aufquellen lassen...
Eier-Koch
User-Rezept
Grümkernbraten
Ganze Körner in einer Getreidemühle grob schroten. Zwiebeln von der Schale befreien und fein würfelig schneiden, Karotten von der Schale befreien und fein...
User-Rezept
Paradeiser-Raita Ii
Raita ist eine indische Rohkost-Spezialität mit viel Joghurt-Sauce. Noch typischer schmeckt die Raita, wenn Sie statt Basilikum die bei uns selten angebotenen...
User-Rezept
Paradeiser-Raita I
Typischer schmeckt die Raita, wenn man statt Basilikum Korianderblätter verwendet.Salatschüssel mit Knoblauch ausreiben.In einem Weitling Joghurt mit...
Eier-Koch
User-Rezept
Tabelle Über Gehalt V. Calcium In Lebensmitteln
Vielleicht Ihr neues Lieblingsbohnengericht:Milch, Milchprodukte und ausgewählte KäsesortenSauermilch 1 Becher 150 180 22Kefir 150 180 22Joghurt 150 180-219...
Specht62
Gemüsecurry mit Fisch und Naan
Für das Gemüsecurry Gemüse und Fisch würfelig schneiden, Knoblauch, Ingwer und Chili fein hacken.In einem Topf Öl erhitzen und Auberginen- und Erdäpfelwürfel...
Hobby-Koch