Kokos-Karotten aus dem Dampfgarer

Zutaten

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Zubereitung

  1. Für die Kokos-Karotten Karotten putzen, schälen und in einen gelochten Garbehälter geben.
  2. Kokosmilch und Brühe in einem ungelochten Garbehälter verrühren. Zwiebel schälen, Chilischote putzen und entkernen, beides fein hacken. Zur Kokossauce geben, mit Salz würzen und zusammen mit den Karotten garen (bei 100°C 10-12 Minuten oder bei 120°C 3-4 Minuten).
  3. Inzwischen Kokosraspel in einer Pfanne ohne Fett leicht anrösten. Anschließend abkühlen lassen.
  4. Kokossauce in einen kleinen Topf geben und aufkochen. Stärke mit wenig Wasser anrühren, Sauce damit leicht andicken und mit Salz und Limettensaft abschmecken. Karotten mit wenig Fleur de Sel würzen, mit Kokosraspeln bestreuen und mit der Sauce servieren.

Tipp

Fleur de Sel ist Meersalz. Es handelt sich hierbei ausschließlich um ein Tafelsalz, welches durch seine besondere Salzstruktur besonders knusprig ist. Durch den Calcium- und Magnesiumanteil im Salz bekommt das Fleur de Sel seinen außergewöhnlichen  Geschmack.

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12 Kommentare „Kokos-Karotten aus dem Dampfgarer“

  1. marwin
    marwin — 14.8.2023 um 13:19 Uhr

    interessante Idee

  2. Robbie3099
    Robbie3099 — 4.1.2019 um 08:16 Uhr

    eine wahre Gaumenfreude

  3. Gast — 26.8.2015 um 09:39 Uhr

    toll

  4. JJulian
    JJulian — 9.8.2015 um 17:48 Uhr

    schön

  5. Gast — 20.6.2015 um 11:32 Uhr

    lecker

  6. Liz
    Liz — 9.1.2015 um 16:21 Uhr

    Interessant!

  7. LizCollet
    LizCollet — 29.11.2014 um 13:09 Uhr

    einfach, aber aromatisch fein kombiniert

  8. Eqomizey
    Eqomizey — 11.11.2014 um 14:39 Uhr

    wird mein heutiges abendesse, liest sich sehr gut

  9. kingfranz
    kingfranz — 11.7.2014 um 17:17 Uhr

    wunderbare Beilage.

  10. ewaldi
    ewaldi — 7.6.2014 um 05:35 Uhr

    sehr gut

  11. rickerl
    rickerl — 6.11.2013 um 08:42 Uhr

    sieht lecker und gesund aus

  12. Haselnussgitti
    Haselnussgitti — 18.10.2013 um 01:04 Uhr

    tolles rezept

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