Schnupfnase adé!
Gutes gegen Erkältung
zur Galerie
Gemischer Salat mit Lachs und Koriander
Zutaten
Portionen: 4
- 1 Bund Rucola
- 0.5 Frisée-Blattsalat
- 2 Paradeiser
- 1 Zwiebel
- 200 g Lachsfilet
- 100 ml Sojasauce
- 1 Bund Koriander
- 1 EL Balsamicoessig
- 2 EL Olivenöl
- 1 EL Petersilie
- Sesamöl
- Salz
- Pfeffer (frisch gemahlen)
Sponsored by
Zubereitung
- Das Lachsfilet portionieren und für 10 Min. in Sojasauce einmarinieren.
- Dann die Salatsauce anmachen. Dazu Balsamessig Essig, Olivenöl, gehackte Petersilie und Zwiebeln mischen, mit Salz und Pfeffer würzen.
- Den Blattsalat reinigen. Die Paradeiser in Scheibchen schneiden.
- Die Lachsstücke am Besten in einer Teflonpfanne mit ein wenig Sesamöl so lange
- anbraten, bis der Lachs Farbe annimmt. Beiseite stellen.
- Jetzt den grünen Blattsalat und die Paradeiser mit der Salatsauce anmachen. Den Lachs in Scheibchen schneiden und auf dem Blattsalat anrichten. Mit gezupften Korianderblättern garnieren.
Gemischer Salat mit Lachs und Koriander
Kommentar hinzufügenFür Kommentare, bitte einloggen oder registrieren. Facebook login