Gefüllte Kohlrabi mit Bulgur

Zutaten

Portionen: 2

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Zubereitung

  1. Kohlrabi von der Schale befreien, mit einem Parisien-Ausstecher vorsichtig aushöhlen und Kohlrabi, in Salzwasser weich machen. Die Kohlrabistücke zur Seite stellen, sie werden später nur gedünstet.
  2. Bulgur abspülen und abrinnen. In kochend heissem Salzwasser den Bulgur 10 Min. gardünsten, dann abschütten. Karotten in Scheibchen schneiden. In einer Bratpfanne mit Olivenöl eine fein geschnittene Schalotte anschwitzen, Karotten und die Kohlrabistückchen dazugeben und weichdünsten. Thymian und Petersilie einrühren und mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer kräftig abschmecken, Bulgur darunter ziehen.
  3. Für die Sauce eine gewürfelte Schalotte in Olivenöl anschwitzen, Paprika und Knoblauch dazugeben und mit klare Suppe löschen. Paprika weich machen, Kreuzkümmel dazugeben und die Sauce zermusen. Durch ein Sieb aufstreichen, mit dem Schlagobers aufmixen und nachwürzen.
  4. Die ausgehöhlten Kohlrabi mit ein wenig Sauce und dann mit der Bulgur-Gemüsemischung befüllen. Butterflöckchen obenauf Form und unter der Grillschlange ein wenig braun werden lassen.
  5. Zum Anrichten mit der restlichen Sauce umgiessen.

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