Overnight Oats mit Honig, Kernen und Datteln
5–15 MIN
Eier-Koch
Exotischer Dinkelbrei
Zutaten
Portionen: 1
- 200 ml Hafermilch
- 3 EL Dinkelflocken
- 1 EL Gojibeeren
- 1 EL Maulbeeren
- 1 EL Berberitzen
- 2 EL Dinkelflakes
- 1 EL Agavensirup
- Tonkabohne
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Zubereitung
- Für den Dinkelbrei in der Hafermilch die Dinkelflocken aufkochen und mit den Gojibeeren, Maulbeeren und Berberitzen etwas einköcheln lassen, mit Agavensirup süßen.
- Dinkelflakes einstreuen, etwas von der Tonkabohne hineinreiben und in eine Müslischale oder tiefen Teller füllen.
Tipp
Statt Agavensirup kann auch Ahornsirup oder Honig für den Dinkelbrei verwendet werden. Wenn man keine Tonkabohnen bekommt, kann man auch mit Vanille würzen.
