Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie

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Zutaten

Portionen: 1

Zubereitung

  1. Für den Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie die geschälte Banane und den geschälten Kiwi, sowie die gewaschenen und geputzten Erdbeeren grob schneiden.
  2. Chia-Samen dazu geben und alles zusammen im Mixer pürieren.
  3. Füllen Sie den Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie in ein größeres Glas und dekorieren Sie ihn mit Früchten.

Tipp

Sollten die Früchte nicht süß genug sein, kann man beliebig mit Honig, Sirup, Zucker oder Süßstoff nachsüßen. Ein paar Stunden im Kühlschrank lässt den Chia-Samen Zeit zu quellen.

Eisgekühlt schmeckt der Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie am besten.

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8 Kommentare „Erdbeer-Banane-Kiwi-Chia Smoothie“

  1. Bi&Pe
    Bi&Pe — 16.12.2015 um 11:30 Uhr

    Schmeckt ausgezeichnet.

  2. Angela1968
    Angela1968 — 19.10.2015 um 21:22 Uhr

    sehr gut

  3. szb
    szb — 24.9.2015 um 12:38 Uhr

    Die Kombi mit Chia ist super

  4. dolphin2002
    dolphin2002 — 3.9.2015 um 08:53 Uhr

    tolles rezept - schmeckt sehr gut und geht schnell

  5. obelixxl1
    obelixxl1 — 24.8.2015 um 17:06 Uhr

    gut

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