Ananas-Bananen-Boost
Für den Ananas-Bananen-Boost alle Zutaten im Elektro-Mixer crushen und noch gekühlt ins Glas gießen.
Eier-Koch
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Gemüsespaghetti
Spaghetti al dente kochen. Champignons putzen und in kleine Stücke schneiden. Zucchini und Melanzani in kleine Würfel schneiden. Z
Hobby-Koch
Ziegentopfen Aufstrich mit Marillenstückchen
Für den Ziegentopfen Aufstrich die Marillen in kleine Würfel schneiden, Sonnenblumenkerne hell anrösten. Ziegentopfen mit Acidophi
Eier-Koch
Gefüllte Avocado mit Granatapfel
Für gefüllte Avocado mit Granatapfel halbieren Sie die Avocado und löffeln Sie das Fruchtfleisch heraus. Bewahren Sie die Schale d
Eier-Koch
Tiramisu kalorienarm
Für das Tiramisu kalorienarm Topfen mit QimiQ und Süßstoff verrühren. Schlagobers steif schlagen und unterrühren. Kaffee (ausgeküh
Hobby-Koch
Sommersalat mit Putenstreifen
Ein einfacher, bunter Salat für den Sommer! Dieses gesunde Rezept besteht aus Blattsalaten nach Wahl, Radicchio und Putenfleisch.
Hobby-Koch
Kalbsfond
Kalbsknochen mit Wasser kalt ansetzen, zum Kochen bringen und ca. 4 – 5 Stunden kochen lassen. Nach der halben Kochzeit das geschn
Hobby-Koch
Gemüsefond
Diesen Gemüsefond haben Sie in Windeseile zubereitet. Die perfekte Basis für viele weitere Gerichte oder einfach als leichte, gesu
Eier-Koch
Himbeer-Melonen-Smoothie
Ein fruchtig-süßer Smoothie, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch einen Vitaminkick liefert. Und schnell gemacht ist er sowies
Eier-Koch
Heidelbeer-Erdbeer-Smoothie
Auf der Suche nach einem schnellen Vitaminkick? Mit diesem Smoothie aus Erdbeeren, Heidelbeeren und Banane überhaupt kein Problem!
Eier-Koch
Ananas-Kokos-Smoothie
Ananas und Kokos sind eine fantastische Kombination, die einfach perfekt zum Sommer passt. Hier in Form eines fruchtigen Smoothies
Eier-Koch
Orangen-Karotten-Smoothie
Da geht die Sonne auf! Orange leuchtender Smoothie mit Orangen und Karotten. Ein schneller Vitaminkick für zwischendurch.
Eier-Koch
Grüntee-Ingwer-Drink
Auf der Suche nach einem Getränk, das munter macht? Dieser Grüntee-Drink macht Sie garantiert hellwach!
Eier-Koch
Lachs-Spargel-Röllchen
Eier mit einer Gabel verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. In einer beschichteten Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Die Hälfte d
Hobby-Koch