Ananas-Kokos-Smoothie

Ananas und Kokos sind eine fantastische Kombination, die einfach perfekt zum Sommer passt. Hier in Form eines fruchtigen Smoothies.

Zutaten

Portionen: 1

  • 130 g Ananas (in Stücke geschnitten)
  • 150 ml Joghurt (fettarm)
  • 1 EL Kokosflocken

Zubereitung

  1. Ananasstücke mit Joghurt und Kokosflocken in einen Standmixer geben und sehr fein pürieren.
  2. In ein Glas füllen und gleich trinken.

Tipp

Diesen Smoothie sollte man wirklich sofort trinken, da sich mit der Zeit Bitterstoffe entwickeln.

Mit Kalium, Kalzium und Milchprotein regeneriert dieser Smoothie Muskeln und Gewebe.

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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare1

Ananas-Kokos-Smoothie

  1. Gast kommentierte am 01.10.2010 um 17:25 Uhr

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