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Schnelles Powerfrühstück

Zutaten

Portionen: 2

  • 20 g Dinkelflocken
  • 10 g Sonnenblumenkerne
  • 1 EL Chia Samen
  • 1 EL Goji Beeren
  • 2 Erdmandeln (gemahlen)
  • 500 ml Vanille Reismilch
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Zubereitung

  1. Für das schnelle Powerfrühstück Vanille Reismilch erwärmen, alle Zutaten einrühren und in der Reismilch etwas aufquellen lassen.

Tipp

Kaufen Sie die Zutaten für das schnelle Powerfrühstück im Bio-Laden oder Reformhaus und achten Sie auf gute Qualität!

  • Anzahl Zugriffe: 13160
  • So kommt das Rezept an info
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    Wow, schaut gut aus!

    Werde ich nachkochen!

    Ist nicht so meins!

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Kommentare22

Schnelles Powerfrühstück

  1. OH65
    OH65 kommentierte am 22.11.2015 um 23:20 Uhr

    einfach schnell und kraftvoll, super

    Antworten
  2. kstreit
    kstreit kommentierte am 22.11.2015 um 18:42 Uhr

    Gibt Energie für den ganzen Tag

    Antworten
  3. feinspitz57
    feinspitz57 kommentierte am 22.11.2015 um 11:25 Uhr

    Das gibt Kraft

    Antworten
  4. Martina Hainzl
    Martina Hainzl kommentierte am 22.11.2015 um 11:13 Uhr

    Super!

    Antworten
  5. KarliK
    KarliK kommentierte am 22.11.2015 um 10:55 Uhr

    lecker

    Antworten
  6. Alle Kommentare
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