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Frühstücken wie ein Kaiser Dem Frühstück – und allen voran dem warmen Frühstück – wird in der... zum Artikel
Ich habe den Apfel gerissen und dann mitköcheln lassen, da ich die (fast) rohen Äpfel nicht vertrage. Dann noch Chia Samen und ein paar Rosinen dazu - ebenfalls mitköcheln lassen. Ich habe den Porridge auch noch etwas gesüßt.
Über Nacht quellen gelassen und in der Früh den Apfel rein - gesunder geht's kaum!