Vollwert Salat Büromahlzeit Rezepte

24 Rezepte zu Vollwert Salat Büromahlzeit

Thekla Thekla

Salat mit Roggenkörnern

Für den Salat mit Roggenkörnern Apfel und Gurke in kleine Würfel, Radieschen in Scheiben schneiden. Aus Sonnenblumenöl, Sauerrahm, Zitronensaft, Senf und den...

Eier-Koch

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Thekla Thekla

Italienischer Hafersalat

Für den Hafersalat die Haferkörner über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Ca. 1 l Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Haferkörner etwa 40-50 Minuten...

Eier-Koch

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cp611 cp611

Thunfisch-Rucola-Dinkelnudelsalat

Für den Thunfisch-Rucola-Dinkelnudelsalat die Dinkelnudeln 3 Minuten bissfest kochen und abkühlen. Den Gouda-Käse in Würfel schneiden.Die Tomaten waschen und...

Hobby-Koch

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Thekla Thekla

Lieblicher Hafersalat

Für den Hafersalat die Haferkörner ca. 10 Stunden in Wasser einweichen. Wasser mit Salz und Zucker zum Kochen bringen, Haferkörner zugeben und ca. 40-50...

Eier-Koch

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