Thekla
Salat mit Roggenkörnern
Für den Salat mit Roggenkörnern Apfel und Gurke in kleine Würfel, Radieschen in Scheiben schneiden. Aus Sonnenblumenöl, Sauerrahm, Zitronensaft, Senf und den...
Eier-Koch
Vollwert Salat Büromahlzeit Rezepte
24 Rezepte zu Vollwert Salat Büromahlzeit
Thekla
Thekla
Italienischer Hafersalat
Für den Hafersalat die Haferkörner über Nacht in kaltem Wasser einweichen. Ca. 1 l Wasser zum Kochen bringen, salzen und die Haferkörner etwa 40-50 Minuten...
Eier-Koch
cp611
Thunfisch-Rucola-Dinkelnudelsalat
Für den Thunfisch-Rucola-Dinkelnudelsalat die Dinkelnudeln 3 Minuten bissfest kochen und abkühlen. Den Gouda-Käse in Würfel schneiden.Die Tomaten waschen und...
Hobby-Koch
Thekla
Lieblicher Hafersalat
Für den Hafersalat die Haferkörner ca. 10 Stunden in Wasser einweichen. Wasser mit Salz und Zucker zum Kochen bringen, Haferkörner zugeben und ca. 40-50...
Eier-Koch