linda1989
Für das Vanille-Dinkelflockenmüsli mit Banane und Himbeeren die Banane halbieren und in dünne Scheiben schneiden.Die Chia- und Leinsamen, die Dinkelflocken,...
Eier-Koch
kassandra306
Für den Steinobst-Smoothie das Obst waschen und grob schneiden, mit den anderen Zutaten im Mixer pürieren.Je nach Geschmack mit beliebigem Süßungsmittel...
Eier-Koch
SandRad
Die Zwetschken halbieren und entkernen. Die halben Stücke je nach Größe halbieren oder dritteln. Die Zwetschken mit dem Wasser, dem Saft und der Zimtstange...
Eier-Koch
Hel Pi
Für die Gefüllten Birnen und Äpfel 500 ml Wasser mit dem Ahornsirup, dem Zitronensaft , Nelken, Zitronenschale und dem Essig zum Kochen aufstellen.Äpfel und...
Eier-Koch
Thekla
Für das Feigenkompott den Zucker in einem Topf erhitzen, bis er flüssig wird. Feigen halbieren, mit der Schnittfläche in den Topf legen.Hitze zurückdrehen,...
Eier-Koch
Hel Pi
Für das Preiselbeerkompott die Preiselbeeren mit Wasser etwa 10 Minuten kochen, dann den Zucker zugeben und noch einige Minuten weiter köcheln...
Eier-Koch
linda1989
Für das Kürbispüree den entkernten Kürbis in Stücke schneiden und bei 180° ca. 20 Minuten garen, bis der Kürbis weich ist.Mit einem Stabmixer fein pürieren....
Eier-Koch
linda1989
Für die Overnight Oats mit Vanille-Müsli und Kürbispüree die Chia- und Leinsamen mit den Haferflocken, den Dinkelflakes, Mandelstiften, dem Joghurt, der...
Eier-Koch
Pixelsue
Für das Waldbeereneis die Bananen in Stücke schneiden und ca. 5 Std. in den Gefrierschrank geben.Die gefrorenen Bananen und Waldbeeren leicht antauen lassen...
Eier-Koch
linda1989
Für das Frühstücksmüsli mit Zwetschkenpüree und Himbeeren die Samen, Flocken, Mandeln, Zwetschkenpüree, Himbeeren, Zimt, Vanille und das Berrypulver vermengen...
Eier-Koch
