kassandra306
Die Hirsemilch mit den Hafer- und Dinkelflocken aufkochen, Chia-, Hanf- und Flohsamen beimengen. Bei geringer Hitze etwas einkochen lassen. Den Apfel...
Eier-Koch
User-Rezept
Für den Obstsalat Grapefruit und Kiwis schälen, den Apfel waschen. Alles in mundgerechte Stücke schneiden und in eine Schüssel geben,.Sojajoghurt hinzugeben...
Eier-Koch
kassandra306
Für den Apfel-Karotten Smoothie die Karotte schälen. Apfel und Karotte in grobe Stücke schneiden, Orange auspressen und alles (Saft und Fruchtfleisch der...
Eier-Koch
sahnehäubchen
Für den Rote Rüben Power-Smoothie die gefrorenen Erdbeeren in den Hochleistungsmixer geben, danach die Roten Rüben, den Apfel und die Mandarine.Etwas Wasser...
Eier-Koch
7ucy
Für den Smoothie alle Zuaten klein schneiden und in den Mixer geben. Alles gut miteinander vermengen. Am besten sofort genießen.
Eier-Koch
Andreamariaspike
Für den Erdbeer-Birnen Smoothie die Erdbeeren und die Birnen kleinschneiden und in den Mixer geben. Zucker darüberstreuen, Zitronensaft und Wasser drüber...
Eier-Koch
Moles
Für den Apfel-Melonen Fitnessdrink die Grapefruit schälen, Melone schälen und Kerne entfernen, Äpfel ebenfalls vom Kernhaus befreien.Obst durch einen...
Eier-Koch
julesss
Für die Spinat-Vitamin-Smoothie-Bowl zuerst Äpfel und Karotte raspeln im Mixer dann restlichen Zutaten mitmixen (bis auf Haferflocken).Nach Bedarf eventuell...
Eier-Koch
Hobbyköcherin
Für den Erdbeer-Mandel-Zimt-Smoothie alle Zutaten in einen Smoothie-Maker oder geeigneten Mixer geben und zu einem erfrischenden Drink pürieren.
Eier-Koch
Hobbyköcherin
Für den Kakao-Erdbeer-Kokos-Smoothie alle Zutaten in einem Smoothie-Maker oder geeigneten Mixer pürieren und am besten gekühlt servieren.
Eier-Koch
