Avocado-Ingwer-Smoothie
Eier-Koch
4 Sterne
Erdbeer-Birnen Smoothie
Foto: Andrea maria
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Kochdauer
- Schwierigkeit Eier-Koch
- Eigenschaften Preiswerte Küche , Schnelle Küche , vegan , vegetarisch
- Menüart Frühstück
- Region -
Zutaten
Portionen: 4
- 10 Stk. Erdbeeren
- 1 Stk. Birne
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Zucker (braun)
- 250 ml Wasser
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Zubereitung
- Für den Erdbeer-Birnen Smoothie die Erdbeeren und die Birnen kleinschneiden und in den Mixer geben.
- Zucker darüberstreuen, Zitronensaft und Wasser drüber Gießen und alles mixen. In Gläser füllen und fertig!
Tipp
Statt Zucker kann man auch einfach eine sehr reife Banane mit dem Erdbeer-Birnen Smoothie mitmixen. Das spart Kalorien und ist eine gesündere Alternative.
Die Zuckermengenzugabe hängt auch sehr von der Süße der Erdbeeren und der Birnen ab.
Liebe Redaktion, bitte die Mengenangabe für "E EL Zitronensaft" angeben. Wobei das ja eh nach persl. Geschmack geht. Doch für die "Neulinge beim Kochlöffelschwingen" evt. eine Hilfe ist. Habe noch etwas geriebene Tonkabohne zugegeben und den Zucker weggelassen. Hatte Mieze Schindler und Williams Christ als süsse Helfer ;-)
Liebe lizzy2500, vielen Dank für den Hinweis, ist schon ausgebessert. Mit kulinarischen Grüßen - die Redaktion
Finde den Smoothie mit den Erdbeeren schon süß genug.....Wer es aber ein wenig säuerlicher mag, kann auch noch Ananas-Stückchen mit drunter mischen....Schmeckt wirklich lecker - hab´s selber ausprobiert
Für mich ohne zucker,dafür mit etwas vanille