julielovesmango
Für die Pfirsich-Tomaten-Gazpacho die Pfirsiche schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Tomaten ebenso putzen und in grobe Stücke schneiden.3/4 der...
Eier-Koch
julielovesmango
Für die knackig süße Mangosalsa das Fruchtfleisch von der Mango von Kern und der Schale befreien und in den Standmixer geben. Zitrone auspressen und Mango mit...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Himbeer-Porridge die gemahlenen Haferflocken mit Wasser und Sojamilch in einem Kochtopf gut verrühren und 30 Minuten stehen lassen.Aufkochen und unter...
Hobby-Koch
julielovesmango
Für den grünen Babysmoothie die Äpfel schälen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen, Babyspinat waschen und alles zusammen mit dem Wasser...
Eier-Koch
julielovesmango
Für den Mango-Salat den Salat waschen und in kleine Stücke reißen. Paprika und Sellerie in kleine Stücke schneiden. Tomaten halbieren und Kräuter...
Eier-Koch
julielovesmango
Für die Haferflocken mit Obst die Haferflocken mahlen (funktioniert auch super mit einem Standmixer). Die Datteln klein schneiden.Im Wasser die Haferflocken...
Eier-Koch
luana
Für erfrischendes Fruchtmüsli die Früchte nach eigener Wahl in Würfel klein schneiden. Die geschnittenen Früchte dem Jogurt beigeben und gut miteinander...
Eier-Koch
Pixelsue
Für das Erdbeer-Joghurt-Dessert 4 Erdbeeren zur Seite legen. Erdbeeren waschen und mit dem Stabmixer pürieren. Reissirup einrühren.Joghurt in Gläser füllen...
Eier-Koch
omami
Für den Wassermelonen-Smoothie die Schale der Wassermelone wegschneiden und die Kerne entfernen. die Melone in Stücke schneiden und in einen Standmixer...
Eier-Koch
Moles
Für den Apfel-Melonen Fitnessdrink die Grapefruit schälen, Melone schälen und Kerne entfernen, Äpfel ebenfalls vom Kernhaus befreien.Obst durch einen...
Eier-Koch
