Obst Frühstück Büromahlzeit Rezepte

82 Rezepte zu Obst Frühstück Büromahlzeit

Grüner Smoothie

Banane schälen. Spinat waschen. Banane und den Apfel in kleine Stücke schneiden. Zitronensaft auspressen. Alle Zutaten in einen Standmixer geben, nach...

Eier-Koch

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Nussige Smoothie Bowl

Für die nussige Smoothie Bowl die gefrorenen Bananen gemeinsam mit den Cashewnüssen und allen anderen Zutaten für die Creme in einen Mixer geben und alles...

Eier-Koch

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Pineapple Punch

Ananas und Orangen schälen und in Stücke schneiden. Karotten waschen und ebenfalls schneiden. Alle Zutaten durch einen Entsafter drücken. Den fertigen Saft...

Eier-Koch

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Glückskugeln

Für Glückskugeln zunächst Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Sesam im Backrohr kurz anrösten - maximal 8 Minuten bei 170 °C. Rausnehmen, abkühlen lassen oder...

Eier-Koch

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julielovesmango julielovesmango

Erdbeer-Milch-Shake

Für den Erdbeer-Milch-Shake Erdbeeren waschen, schneiden und mit Milch und Eis in einem verschließbaren Mixer mixen. Mit Ahornsirup nach Geschmack süßen....

Eier-Koch

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User-Rezept

Bananenmüsli

Für das Bananenmüsli den Saft einer Zitrone und den Orangensaft vermengen. Die Bananen schälen, in schmale Scheiben schneiden, in 4 Schälchen gleichmäßig...

Eier-Koch

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Ashleygigolo Ashleygigolo

Vollkorn-Haferflocken-Obst-Brei

Für den Vollkorn-Haferflocken-Obst-Brei die Vollkorn-Haferflocken in 160 ml Wasser zum kochen bringen und für ca. 2 Minuten ständig rühren. Topf vom Kochfeld...

Eier-Koch

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User-Rezept

Fitness Müsli

Für das Fitness Müsli die Orange schälen, filetieren und würfeln. Trauben halbieren und entkernen. Apfelhälfte in Spalten schneiden. Früchte unter das Müsli...

Eier-Koch

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User-Rezept

Himbeer-Bananen Shake

Für den Himbeer-Bananen Shake die Banane in grobe Stückchen schneiden. Himbeeren nach Bedarf waschen.Mit Zucker und Saft einer Zitrone pürieren und...

Eier-Koch

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Maisi80 Maisi80

Gesunde Vanillecreme mit Stevia

Topfen mit Milch, Vanillemark und Stevia flüssig gut verrühren. Bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren. Mit frischen Erdbeeren garnieren.

Eier-Koch

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