linda1989
Die Haferflocken, das Bananenpulver, die Chia- und Leinsamen, die Sonnenblumenkerne, die Kleie und die Walnüsse in einer Schüssel vermischen. Den Pfirsich in...
Eier-Koch
linda1989
Für die Overnight Oats mit Vanille-Müsli und Kürbispüree die Chia- und Leinsamen mit den Haferflocken, den Dinkelflakes, Mandelstiften, dem Joghurt, der...
Eier-Koch
linda1989
Für das Vanille-Haferflockenmüsli mit Apfel und Cranberries den Apfel in Stücke schneiden.Zusammen mit den Chia-Samen, Leinsamen, Haferflocken, Joghurt,...
Eier-Koch
molenaar
Für das Dinkelknusperbrot Dinkelmehl, Salz, Germ und Leinsamen in die Schüssel der Küchen-Maschine geben.Lauwarmes Wasser hinzufügen und für ca 5 Minuten gut...
Eier-Koch
Barbara_g
Für die Chia-Mango Bowl die Sojamilch mit den Chia Samen, dem Vanillepulver und dem Agavendicksaft vermengen und ca. 10 Min. stehen lassen.Danach noch einmal...
Eier-Koch
katerl19
Für das Kaktusfeigenfrühstück die Kaktusfeigen vorsichtig schälen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, auf einem Teller auflegen.Daneben die getrockneten...
Eier-Koch
katerl19
Für das Herbstmüsli die Müslimischung nach persönlichen Vorlieben zusammenstellen (z.B. Dinkelflocken, Haferflocken, Leinsamen, Sesamsaat, Hanfsamen,...
Eier-Koch
rickerl
Für das Reisfrühstück mit Orange die Milch mit dem Wasser, Zimt und Kurkuma sowie einer Prise Salz zum kochen bringen.Den Rundkornreis, die Leinsamen, die...
Eier-Koch
tini.bema
Für die Chia-Muffins die Pflanzenmilch in eine verschließbare Schüssel füllen und die Chia-Samen, Dinkel-Haferflocken, Leinsamen, Rosinen, Nüsse und Zimt...
Eier-Koch
kassandra306
Für das Schicht-Dessert die Cashew-Nüsse mit den Cranberrys und Wasser pürieren (es können Stückchen bleiben), dann die Chia-Samen dazu geben und etwa eine...
Eier-Koch
