linda1989
Für das Bananen-Apfelmüsli mit Kokos-Sojajoghurt den Apfel in kleine Stücke.Die Banane längs halbieren und in Scheiben schneiden. In einer kleinen Chia- und...
Eier-Koch
molenaar
Für das Waldkornbrot mit Joghurt die Buttermilch erwärmen und die Germ darin auflösen. Haferflocken, Haferschrot, Leinsamen und Sonnenblumenkerne in einer...
Hobby-Koch
lsfabian
Für das Kalbsragout im Schinkenmantel zunächst die Schnitzel abbrausen, trockentupfen und in kleine Stücke hacken - in etwa wie ein grobes Tatar - in eine...
Hobby-Koch
Sweety01
Das Obst waschen und je nach Bedarf schälen. In mundgerechte Stücke schneiden, in eine große Schüssel geben. Mit etwas Zitronensaft beträufeln und einmal gut...
Eier-Koch
raffi976
Für das Erdbeer-Hafer Joghurt zunächst die Erdbeeren und den Apfel in kleine Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Hier die Haferflocken und Leinsamen...
Eier-Koch
Hobbyköcherin
Für den Himbeer-Erdbeer-Kokos-Smoothie die Him- und Erdbeeren zusammen mit der Kokosmilch und den Leinsamen in einem Smoothie-Maker mixen.Den...
Eier-Koch
simonelicious129
Für die Mehrkornweckerl Mehl, Trockengerm, Salz, Honig, Öl, Brotgewürz und Sonnenblumenkerne in eine Schüssel geben, mit Wasser aufgießen und mit dem...
Hobby-Koch
simonelicious129
Für das Karotten-Blitzbrot in das Mehl (Roggen oder Dinkel) eine Mulde graben, Germ hineinbröseln, etwas Wasser hinzufügen und Germ auflösen lassen.Salz,...
Eier-Koch
katerl19
Für die Low Carb Maki Salatblätter waschen und gut trocknen. Die Karotte (sollte nicht zu dick sein) schälen und der Länge nach vierteln, in 3-4 cm lange...
Eier-Koch
Thekla
Für die Stangerln alle Zutaten miteinander vermengen und zu einem glatten Teig kneten. An einem warmen Ort zur doppelten Höhe aufgehen lassen. Sesam,...
Hobby-Koch
